Tabla de duración y cuantía de la prestación por desempleo 2026

Cuántos días de paro te dan tus días cotizados, qué porcentaje de la base reguladora cobras en cada tramo y cuáles son los topes mínimo y máximo.

Duración según lo cotizado

La regla de fondo es sencilla: por cada tres días cotizados generas uno de prestación. Solo cuentan los días cotizados por desempleo en los seis años anteriores y que no hayas consumido ya en un paro previo.

Días cotizados	Días de prestación	Equivalencia
360 – 539	120 días	4 meses
540 – 719	180 días	6 meses
720 – 899	240 días	8 meses
900 – 1079	300 días	10 meses
1080 – 1259	360 días	12 meses
1260 – 1439	420 días	14 meses
1440 – 1619	480 días	16 meses
1620 – 1799	540 días	18 meses
1800 – 1979	600 días	20 meses
1980 – 2159	660 días	22 meses
2160 o más	720 días	24 meses

Por debajo de 360 días cotizados no hay prestación contributiva, aunque puede corresponder un subsidio. El tope máximo son 720 días, es decir, dos años.

Porcentaje de la base reguladora

Periodo	Porcentaje
Días 1 a 180	70 %
A partir del día 181	60 %

La base reguladora es el promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados, sin contar horas extra.

Ese escalón del día 181 es la sorpresa más común: a los seis meses el ingreso mensual baja de golpe. Conviene tenerlo previsto en el presupuesto desde el primer día.

Topes mínimo y máximo

Los topes se calculan sobre el IPREM incrementado en una sexta parte (700,00 € al mes), no sobre el IPREM a secas (600,00 €). Confundirlos desvía todos los límites casi un 17 %, y es un error frecuente en otras calculadoras.

Situación familiar	Tope máximo	Tope mínimo
Sin hijos a cargo	175 % · 1.225,00 €	80 % · 560,00 €
Con un hijo a cargo	200 % · 1.400,00 €	107 % · 749,00 €
Con dos o más hijos	225 % · 1.575,00 €	107 % · 749,00 €

Fíjate en la asimetría: el máximo tiene tres escalones según los hijos, pero el mínimo solo distingue entre tener hijos o no tenerlos.

Por efecto de estos topes, los salarios medios y altos no cobran el 70 % real de su base: se quedan en el máximo. De ahí que mucha gente calcule su paro y le salga bastante menos de lo esperado.

Lo que te descuentan

Concepto	Tipo
Contingencias comunes	4.7 %
Desempleo	No se cotiza
Retención de IRPF	Según cuantía y situación personal

Mientras cobras el paro sigues de alta y cotizando por contingencias comunes, pero no por desempleo: no estás generando nuevo derecho a prestación.

Aplica estas cifras a tu caso

Cuánto cobrarás, durante cuántos meses y con qué descuentos.

Ir a la paro

Fuente

Ley General de la Seguridad Social, arts. 269 a 273

Las cifras de esta página son las mismas que usa el motor de cálculo de Cifra: se leen del mismo fichero de parámetros, así que tabla y calculadora nunca se contradicen. Contenido informativo, no asesoramiento fiscal.